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個別運動相談
更新日:2023年5月8日更新
健康づくりのための運動・メタボ改善・ロコモ予防・減量など個別に運動プログラムを紹介します。「あなたの始めたい」をお手伝いします。
皆さんの健康づくりのためにお気軽にご相談ください。
実施日 | 時間 | 場所 |
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4月11日 |
第2・4火曜日 午前9時から午後3時までの予約制 (約1時間程度) |
ひとまちげんき・健康プラザうえだ 2階チャレンジ運動ルーム |
4月25日 |
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5月9日 | ||
5月23日 | ||
6月13日 | ||
6月27日 | ||
7月11日 | ||
7月25日 | ||
8月8日 | ||
8月22日 | ||
9月12日 | ||
9月26日 |
(注)現在治療中の方は、主治医とご相談のうえご利用ください。
詳しくはこちらをご覧ください。
令和5年度個別運動相談日程表 [PDFファイル/227KB]