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更新日:2017年12月31日

楽トレ・脳トレ教室

日時(期間)

毎週木曜日午前10時から午前11時15分まで

場所

JA信州うえだ神川支店2階

内容

いすに座ってのストレッチや筋トレ、脳トレ運動と緑色のマットの上を歩く脳トレ「スクエアステップ」で脚力もアップ!楽に、楽しくトレーニングしましょう。

対象

おおむね65歳以上(中高年向け)

受講料(参加費)

500円/回

申込先

NPO法人クラブUSC
電話 0268-26-5320
平日午前9時~午後5時にお電話ください

持ち物

飲み物、タオル、上履き

問い合わせ

連絡先

NPO法人クラブUSC(上田城跡公園第2体育館内)

電話番号

0268-26-5320

楽トレ・脳トレ教室写真


関連リンク

NPO法人うえだミックスポーツクラブ(外部サイトへリンク)


お問い合わせ

上田市役所教育委員会スポーツ推進課

〒386-0025 長野県上田市天神一丁目8番1号

電話番号:0268-23-65196

ファックス番号:0268-23-6376

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