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「mama’s（ママズ）にこにこセミナー」受講者募集！
更新日：2024年9月30日更新
育児で忙しくなかなか自分の時間がないママさんにぜひご参加いただきたいセミナーです。ときには、子育てから離れてママ同士でレクリエーションゲームで汗をかいたり、簡単なおもちゃ作り、料理実習、ヨガを楽しみながら学んでリフレッシュしませんか。
これまでに参加された方からは、「子どもを通してではない仲間が出来たり、リフレッシュしてやる気が出る講座」「子どもを見てもらいゆっくり過ごせる時間がありがたかった」などの感想をいただいています。
（料理講座）
（作成した風船ブタのおもちゃ）
※写真はイメージです。
日時
10月31日（木曜日）、11月15日（金曜日）、12月4日（水曜日）、1月17日（金曜日）の4回。
各回、10時00分～11時30分。
場所
中央公民館
対象
生後4か月～3歳未満のお子さんの保護者
定員
先着14組
受講料
400円（4回分）。別途材料費などがかかる場合があります。
持ち物
お子さん（託児）に必要なもの。その他、講座に必要なもの。
申込方法
9月30日（月曜日）10時00分以降、以下の申込フォーム、または、中央公民館へお電話にて。
（申込用URL）
https://apply.e-tumo.jp/city-ueda-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=48654＜外部リンク＞
（申込用QRコード）
