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【定員に達したため募集を終了しました】～心と身体を整える～ホロスピラティス講座を開催します！
更新日：2024年11月29日更新
ホロスピラティスとは、アロマ・ハーブ・ピラティスの3つを融合させたもので、心と身体のバランスを整え、心身共に健康になることができます。心身共に健康で、笑顔あふれる生活を送りましょう！
ぜひお気軽にご参加ください！
～心と身体を整える～ホロスピラティス講座 チラシ [PDFファイル／445KB]
日時
令和6年12月10日、24日、令和7年1月7日、14日、28日、2月4日(火曜日)
午前10時～11時30分 全6回講座
会場
市民プラザ・ゆう(上田市材木町1-2-2)
講師
佐藤 玖光子(さとう くみこ)さん (ホロスピラティス協会主宰)
対象
市内在住・在勤の方 先着20名
託児
1歳から未就学児のお子さん 先着6名
料金
3,800円(材料費込) 初回徴収
持ち物
筆記用具
※ピラティスを行う日は、汗拭きタオル、飲み物、マット(なければ、大判のタオルなど)
申込
11月25日(月曜日)以降、市民プラザ・ゆうへ電話でお申し込みください。(0268-27-2988)
＜外部リンク＞
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