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健康プラザうえだ健幸まつり

更新日:2020年2月25日更新
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来年度でオープンから10周年を迎える「ひちまちげんき・健康プラザうえだ」のプレイベントとして「健幸まつり」を開催します。
健康プラザうえだを1日開放し、運動・エクササイズなどの体験、ステージイベント、健康相談室、減塩食品の展示や試食などどなたでも参加いただけるイベントです。

日時

令和元年11月3日(日曜日) 午前9時から午後3時30分

場所

ひとまちげんき・健康プラザうえだ

内容

運動・エクササイズ体験コーナー

ベビーダンス、スロージョギング、瞑想ヨガ等12種目

健康コーナー

体組成計測定、保健師によるまちかど健康相談、歩行計測機を使用した歩行診断(身体や歩行のバランスを確認し、個々にあった歩き方や運動指導)

ステージコーナー

信州上田~歌と愛を紬~大使野村美菜(のむらみな)さんによる健幸体操用楽曲「ほほえみ列車」のライブなど

地場産農作物

健康弁当「信州ACE弁当」の販売

持ち物

運動・エクササイズ体験コーナーに参加する方のみ

運動できる服装、室内用運動靴

その他

上田市健康づくりチャレンジポイント制度ポイント対象事業です。