新しい生活様式／信州版「新たな日常のすゝめ」

「新しい生活様式」の実践例

　ご自身や周りの方、地域を感染拡大から守るため、それぞれの日常生活において「新しい生活様式」を取り入れましょう。

• 「新しい生活様式」の実践例（参考：厚生労働省HP） [PDFファイル／625KB]
• 新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」（厚生労働省）＜外部リンク＞

信州版「新たな日常のすゝめ」

　一人ひとりが感染を防止するため、「新しい生活様式」に沿った行動を自ら考え、実践できるよう『信州版「新たな日常のすゝめ」』が示されました。

＜外部リンク＞

信州版「新たな日常のすゝめ」 [PDFファイル／1.38MB]
信州版「新たな日常のすゝめ」（県民の皆様／事業者の皆様） [PDFファイル／264KB]

信州版「"新たな会食″のすゝめ」

長野県が、すべての人に安心して飲食を楽しんでもらうために、会食の際に気を付けていただきたいことをまとめた「“新たな会食”のすゝめ」を実践しましょう。
＜外部リンク＞ 
信州版「新たな会食」のすゝめ（令和3年10月8日改定） [PDFファイル／1.27MB]
「マスク会食」で守って欲しいこと（内閣官房） [PDFファイル／1.63MB]

信州版「新たな日常のすゝめ」冬ver.

• 冬季における感染防止対策について

信州版「新たな旅のすゝめ」

旅行をする方、旅行者を受け入れる方がお互いに感染防止に取り組むことで、信州の旅を安全で安心な楽しい旅にするため是非お読みください。
＜外部リンク＞
信州版新たな旅のすゝめ [PDFファイル／340KB]

３つの基本

1. マスクの着用（人混みの中、会話の際）
   ★飛んでしまう飛沫を少なくできます
2. 身体的距離の確保
   ★飛沫を浴びにくくできます
3. 手洗い・手指消毒
   ★正しく洗ったり、手指消毒をすることで、ウイルスを減らすことができます

３つの回避

1. 密閉された空間にしないようこまめな換気を
2. 密集しないよう人と人の距離を取りましょう
3. 密接した会話や発声は避けましょう
   ★3つの密（密閉・密集・密接）が重なることを避けることで、集団で感染が広がるリスクを減らすことができます

３つの確認

1. 体温測定
2. 健康チェック
3. 移動先や会った人を記録しておく
   ★日々の体調や行動を把握しておくことで、「今日は何か変だな」と早めに気づき、適切な対応がとれます

• 体調が悪いときは、外出を控えるなど人との接触を避け、十分休養をとりましょう。また、回復した後も、一週間程度は感染対策を徹底し、生活しましょう。
• 症状が長引くときや息苦しさ、高熱などの強い症状があるときは、まずは電話でかかりつけ医等の医療機関に相談しましょう

 
新型コロナウイルス感染症感染予防リーフレット [PDFファイル／13.44MB]

〇上田圏域にお住まいの方、訪問される方、事業者の皆様へのお願い

　酒類を提供する飲食店等における再度の感染拡大を防止するため、特に次の点には引き続き注意していただくようお願いします。

1. 「新型コロナ対策推進宣言」などの感染防止策が行われている店舗をご利用いただくようお願いします。また、店舗を利用される場合は、マスクの着用や手指の消毒など店舗が講じている感染防止策にご協力いただくとともに、カラオケ等の際には十分な身体的距離を確保し、飛沫感染の防止に留意するなど慎重な行動をお願いします。
2. 酒類を提供する飲食店等の施設管理者の皆様におかれましては、あらためて「感染拡大予防ガイドライン」の遵守の徹底をお願いします。とりわけ、店内における従業員のマスクの着用、換気の実施、間隔を空けて横並びに座れる配置又はパーティションの設置など、基本的な感染防止策を徹底するとともに、お客様にも協力を呼びかけてください。また、来店された方の連絡先を把握するようお願いします。

　業種ごとの感染拡大防止ガイドラインについて（長野県）＜外部リンク＞
　感染拡大予防ガイドライン一覧 [PDFファイル／472KB]
（参考：厚生労働省HP、長野県HP）

参考情報

新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました（厚生労働省）＜外部リンク＞
信州版「新たな日常のすすめ」（長野県）＜外部リンク＞
新型コロナウイルス感染症感染予防リーフレット（上田市）
新型コロナウイルス感染症に関する情報（上田市）
新型コロナウイルス感染症対策長野県民手帳の配布（上田市）