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介護予防体操【真田地域】
更新日：2020年6月10日更新
いつまでも健康でいきいきと生活するために、日頃から体を動かし、健康寿命の延ばしましょう！！
お知らせ
7月から12月は会場が真田中央公民館となります。
令和3年1月から3月は会場が真田総合福祉センターとなります。
また、令和2年10月19日（月曜日）の開催につきましては、開催日が10月12日（月曜日）に変更となりました。
開催日
令和2年7月20日（月曜日）
令和2年8月17日（月曜日）
令和2年9月28日（月曜日）※9月は第4月曜日となります。
令和2年10月12日（月曜日）※10月は第2月曜日となります。
令和2年11月16日（月曜日）
令和2年12月21日（月曜日）
令和3年1月18日（月曜日）
令和3年2月15日（月曜日）
令和3年3月15日（月曜日）
開催時間
午前10時30分から午前11時30分まで
会場
7月から12月は真田中央公民館
令和3年1月から3月は真田総合福祉センター
内容
健康で長生きするために必要なストレッチや筋力・バランストレーニングなどの紹介と実技
参加費
無料
持ち物
マスク、飲み物
申込先
申込みは不要です。
当日会場へお越しください。
参加にあたってのお願い
発熱や体調不良の方は、参加をご遠慮ください。
マスクを着用しご来場ください。
問い合わせ
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連絡先 |
高齢者介護課 |
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