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ZUMBA（ズンバ）と温泉でママリフレッシュ！
更新日：2020年8月31日更新
未就園児を子育て中のお母さんを対象に、ZUMBAで汗を流してさわやかに、そのあとは別所の温泉「あいそめの湯」で心も体もリラックスしていただける企画を行っています。
6か月～1歳未満のお子さんは託児の利用もできます。
ZUMBAとは…
ラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れて創造されたフィットネスエクササイズです。
講師
山岸 真生 インストラクター
| 実施日 | |
|---|---|
| １ | ５月２０日 水曜日 → 中止 |
| ２ | ７月１５日 水曜日 |
| ３ | ９月１６日 水曜日 → 中止 |
| ４ | １１月１８日 水曜日 |
| ５ | １月２０日 水曜日 |
| ６ | ３月１７日 水曜日 |
9月16日の開催は新型コロナウィルスの上田圏域の感染警戒レベルが４に引き上げられたことを受け、中止といたします。（8月31日現在）
対象
未就園児を持つ市内在住のお母さん 各回30名（申込先着順）
託児
6か月～1歳未満のお子さん 各回12名（申込先着順）
※託児空間確保のため、当面の間、託児定員を従来の15名から12名に変更して申し込みを受け付けます。
(※)参加申し込みの際にお申し出ください。
(※)1歳以上のお子さんは一緒にZUMBAに参加も可能です。
場所
別所温泉「あいそめの湯」 多目的ホール
住所：上田市別所温泉58
参加費
入館料 500円
もちもの
室内シューズ、運動できる服装、飲み物、お子さんに必要なもの
スケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 10時15分～ | 受付、託児受付 |
| 10時30分～ |
ZUMBA |
| 11時00分～ |
温泉 |
| 11時50分までに | お子さんのお迎え （12時終了） |
申し込み方法
毎回 開催月の1日から受付を開始します。（平日のみ受付）
受付開始時期になりましたら、子育て・子育ち支援課（下記）へご連絡ください。
上田市行政チャンネル
