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ZUMBA（ズンバ）と温泉でママリフレッシュ！
更新日：2021年4月7日更新
未就園児を子育て中のお母さんを対象に、ZUMBAで汗を流してさわやかに、そのあとは別所の温泉「あいそめの湯」で心も体もリラックスしていただける企画を行っています。
6か月～1歳未満のお子さんは託児の利用もできます。
ZUMBAとは…
ラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れて創造されたフィットネスエクササイズです。
講師
山岸 真生 インストラクター
| 開催日 | 受付開始日 |
|---|---|
| 令和３年 ５月１９日（水曜日） | ５月６日（木曜日） |
| ８月１８日（水曜日） | ８月２日（月曜日） |
| １１月１７日（水曜日） | １１月１日（月曜日） |
| 令和４年 ２月１６日（水曜日） | ２月１日（火曜日） |
対象
未就園児を持つ市内在住のお母さん 各回30名（申込先着順）
託児
6か月～1歳未満のお子さん 各回12名（申込先着順）
(※)参加申し込みの際にお申し出ください。
(※)1歳以上のお子さんは一緒にZUMBAに参加も可能です。
場所
別所温泉「あいそめの湯」 多目的ホール
住所：上田市別所温泉58
参加費
入館料 500円
もちもの
室内シューズ、運動できる服装、飲み物、お子さんに必要なもの
スケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 10時15分～ | 受付、託児受付 |
| 10時30分～ |
ZUMBA |
| 11時00分～ |
温泉 |
| 11時50分までに | お子さんのお迎え （12時終了） |
申し込み方法
各回受付開始日から子育て・子育ち支援課（下記）へご連絡ください。
（平日８時３０分から１７時１５分）
上田市行政チャンネル
