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【講座情報】令和４年はつらつカレッジ
更新日：2022年6月10日更新
上野が丘はつらつカレッジ
いろいろなテーマを取り上げて、年１０回（現地研修も含めて）の高齢者学級を開催します。
元気はつらつ！みんなでアンチ・エイジング（抗老化）を目指しましょう！
元気はつらつ！みんなでアンチ・エイジング（抗老化）を目指しましょう！
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回 |
日時 |
テーマ |
講師 |
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1 |
5月18日（水曜日） ※中止 |
これからも今の健康が宝物 ※講座に替わる動画を作成中 |
塩澤 敏樹さん （スポーツレクリエーション指導員） |
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2 |
6月15日（水曜日） |
ちいきの居場所-第１弾-“おとこの飲み屋” |
峯村 秀男さん （富士見台自治会） |
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3 |
7月20日（水曜日） |
暮らしに活かす防災意識 |
市危機管理防災課職員 |
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4 |
8月31日（水曜日） |
出会い、気づきでまあるく生きる |
高野 亜矢子さん（あやこ村長） （音あそび＆芸術表現者） |
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5 |
9月21日（水曜日） |
音楽は楽しい～男声合唱の喜びはここに～ |
柴田 隆一さん （メンネルコール我謝(がしゃ)） |
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6 |
10月19日（水曜日） |
ちいきの居場所-第２弾-“ひかりサロン” |
ひかりカフェメンバー （ひかり自治会） |
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7 |
11月16日（水曜日） |
がんばらない生き方～私のげんきのもと～ |
未 定 |
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8 |
12月21日（水曜日） |
シニア世代の食生活 簡単に美味しくいただく工夫 |
関 恵子さん （元長野県栄養士会上小支部長） |
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9 |
1月18日（水曜日） |
老いて 大事な生きがい |
小金 玲子さん （金融広報アドバイザー） |
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10 |
2月15日（水曜日） |
はつらつ測定＆音楽会 ※健康チャレンジポイント対象事業 |
公民館利用者団体 市健康推進課職員 |
【場所】 上野が丘公民館
【対象】 おおむね50才以上の方
【定員】 30人（先着順）
【時間】 午前10時から11時頃
【受講料】無料（実費別途徴収の場合あり）
【申込み】上野が丘公民館へお電話ください。
【対象】 おおむね50才以上の方
【定員】 30人（先着順）
【時間】 午前10時から11時頃
【受講料】無料（実費別途徴収の場合あり）
【申込み】上野が丘公民館へお電話ください。
