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【講座情報】令和4年はつらつカレッジ

更新日:2022年6月10日更新
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上野が丘はつらつカレッジ

いろいろなテーマを取り上げて、年10回(現地研修も含めて)の高齢者学級を開催します。
元気はつらつ!みんなでアンチ・エイジング(抗老化)を目指しましょう!

日時

テーマ

講師

1

5月18日(水曜日)

※中止

これからも今の健康が宝物

※講座に替わる動画を作成中

塩澤 敏樹さん

(スポーツレクリエーション指導員)

2

6月15日(水曜日)

ちいきの居場所-第1弾-“おとこの飲み屋”

峯村 秀男さん

(富士見台自治会)

3

7月20日(水曜日)

暮らしに活かす防災意識

市危機管理防災課職員

4

8月31日(水曜日)

出会い、気づきでまあるく生きる

高野 亜矢子さん(あやこ村長)

(音あそび&芸術表現者)

5

9月21日(水曜日)

音楽は楽しい~男声合唱の喜びはここに~

柴田 隆一さん

(メンネルコール我謝(がしゃ))

6

10月19日(水曜日)

ちいきの居場所-第2弾-“ひかりサロン”

ひかりカフェメンバー

(ひかり自治会)

7

11月16日(水曜日)

がんばらない生き方~私のげんきのもと~

未 定

8

12月21日(水曜日)

シニア世代の食生活 簡単に美味しくいただく工夫

関 恵子さん

(元長野県栄養士会上小支部長)

9

1月18日(水曜日)

老いて 大事な生きがい

小金 玲子さん

(金融広報アドバイザー)

10

2月15日(水曜日)

はつらつ測定&音楽会

※健康チャレンジポイント対象事業

公民館利用者団体

市健康推進課職員

【場所】 上野が丘公民館
【対象】 おおむね50才以上の方
【定員】 30人(先着順)
【時間】 午前10時から11時頃
【受講料】無料(実費別途徴収の場合あり)
【申込み】上野が丘公民館へお電話ください。