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介護予防体操【丸子地域】
いつまでも健康でいきいきと生活するために、日頃から体を動かし、健康寿命の延ばしましょう!!
開催日
令和3年1月19日(火曜日)【中止】
令和3年2月16日(火曜日)【中止】
令和3年3月16日(火曜日)
開催時間
午前10時30分から午前11時30分まで
会場
奇数月と偶数月で会場が異なります。お気を付けください。
偶数月(4・6・8・10・12・2月):長瀬市民センター
奇数月(5・7・9・11・1・3月):丸子総合体育館
内容
健康で長生きするために必要なストレッチや筋力・バランストレーニングなどの紹介と実技
参加費
無料
持ち物
マスク、飲み物、敷物(バスタオルなど)、上履き
申込先
申込みは不要です。
当日会場へお越しください。
参加にあたってのお願い
発熱や体調不良の方は、参加をご遠慮ください。
マスクを着用しご来場ください。
問い合わせ
連絡先 |
高齢者介護課 |
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