健幸ウォーキング

ときめきウォーキング「神科野竹地域歴史散策」

〇日時：令和8年10月7日（水曜日）午前9時30分～午前11時30分（受付：午前9時15分～）

※少雨決行、荒天時は室内運動

〇集合場所：上野が丘公民館

〇内容：野竹地域の史跡を巡ります。（往復約4.5km）

〇対象：市内在住の方

〇定員：先着20名

〇持ち物：飲み物、帽子、少雨時対応用具（雨具等）、※雨天の場合の室内用運動靴は持参不要

◎申込：9月28日（月曜日）以降、電話でNPO法人クラブUSC事務局へ

TEL：26-5320、平日の10時～16時まで（土曜日・日曜日、祝日日休み）

 

ノルディックウォーキングで箱畳公園周辺を歩く

〇日時：令和8年10月18日（日曜日）午前9時～午前11時（受付：午前8時30分～）

※少雨決行、荒天時中止

〇集合場所：箱畳公園駐車場（上田市藤原田2）

〇内容：箱畳公園の脇を歩き、林を抜け、藤原田集落へ、「犬神家の一族」のロケ地を通り山間地を戻る約6.5kmのロングコースです。

〇対象：市内在住の方、アップダウンがあるロングコースの為、完歩できる方。

〇定員：先着20名

〇持ち物：飲み物、帽子、雨具、ポール（無料貸出あり）

◎申込：9月24日（木曜日）～10月8日（木曜日）までに健康推進課へ（電話または窓口）

TEL：28-7123、（当日のみ）信州上田ノルディックウォーキング協会、TEL：24-1812

 

信州の鎌倉　里山ウォーキング

〇日時：令和8年10月29日（木曜日）午前9時30分～午前11時（受付：午前9時～）

※少雨決行、荒天時中止

〇集合場所：山王山公園駐車場（上田市古安曽3570-1）※駐車場2か所のうち下の駐車場になります。

〇内容：歴史ある前山寺や、魅力ある美しい塩田平の風景を楽しむ約5.5kmのコースです。

〇対象：市内在住の方

〇定員：先着15名

〇持ち物：飲み物、帽子、雨具

◎申込：9月24日（木曜日）午前9時から電話でNPO法人うえだミックスポーツクラブへ（平日午前9時から午後5時）

 

たけし紅葉めぐりウォーキング

〇日時：令和8年10月31日（土曜日）午前9時～午前12時（受付：午前8時45分～）

※少雨決行、荒天時中止

〇集合場所：武石観光センター（上田市武石上本入2384-65）

〇内容：森林浴と紅葉を楽しみながら、巣栗渓谷、お仙ヶの滝、滝ヶ沢ダム方面を歩きます。（約4km）

〇対象：市内在住の方、

〇定員：先着30名

〇持ち物：飲み物、タオル、帽子、雨具、

◎申込：10月7日（水曜日）～14日（水曜日）の月曜日・水曜日・金曜日の午前9時～12時まで、武石スポーツ協会事務局へ

TEL：85-2280