健幸ウォーキング

ノルディックウォーキングで独鈷山登山口から宮沢集落へ

〇日時：令和8年7月12日（日曜日）午前9時～11時（受付：午前8時30分～）

※少雨決行、荒天時中止

〇集合場所：独鈷山登山口（丸子・宮沢口）駐車場（上田市平井186）

〇内容：「ここにこんな道があったんだ」という発見を楽しみながら、独鈷山登山口から宮沢集落を歩きます。気候によりひまわりを楽しむことができます。

〇対象：市内在住の方

〇定員：先着20名

〇持ち物：飲み物・帽子・雨具・ポール（無料貸出あり）

◎申込：6月23日（火曜日）から7月3日（金曜日）までに健康推進課（電話・窓口）へ

TEL:28-7123、信州上田ノルディックウォーキング協会TEL:24-1812（当日のみ）

美ヶ原高原めぐりウォーキング

〇日時：令和8年7月18日（土曜日）午後9時～午後1時（受付：午前8時30分～）

※少雨決行、荒天時延期

〇集合場所：道の駅美ヶ原高原駐車場

〇内容：美ヶ原高原道の駅からテレビ塔までの往復を景色を楽しみながら歩きます。

〇対象：市内在住の方

〇定員：先着20名

〇持ち物：飲み物、タオル、帽子、雨具

◎申込：7月6日(月曜日)から10日（金曜日）の月曜日・水曜日・金曜日、電話で武石スポーツ協会へ

TEL：85-2280(午前9時～12時）

塩田蓮ウォーキング

〇日時：令和8年7月29日（水曜日）午前9時～11時（受付：午前8時45分～）

※少雨決行、荒天時中止

〇集合場所：塩田公民館第2駐車場（上田市本郷555）

〇内容：塩田公民館をスタートし、塩田平の蓮や風景を楽しみながら歩く約5.5kmのコースです。

〇定員：先着15名

〇持ち物：飲み物、帽子または日傘、

◎申込：6月29日(月曜日)午前9時から電話受付開始。

NPO法人うえだミックスポーツクラブTEL：71-5392（平日午前9時～午後5時）