健幸ウォーキング

あたま・からだ元気体操＆真田の郷ウォーキング

〇日時：令和8年9月5日（土曜日）午前7時30分～午前9時15分（受付：午前7時15分～）

※少雨決行、荒天時中止

〇集合場所：真田体育館柔道場

〇内容：あたま・からだ元気体操30分・太極拳呼吸法20分・真田の郷ウォーキング45分（約2km）

〇対象：市内在住の方

〇定員：先着20名

〇持ち物：飲み物、タオル、帽子、雨具、トレッキングポール（必要な方）

◎申込：8月23日(日曜日)午後2時以降、電話でさなだスポーツクラブへ

TEL：72-2657(午後2時～、火曜日・祝日定休日）