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個別運動相談
健康づくりのための運動・メタボ改善・ロコモ予防・減量など個別に運動プログラムを紹介します。
「あなたの始めたい」をお手伝いします。
皆さんの健康づくりのためにお気軽にご相談ください。
| 実施日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| 4月14日 |
火曜日 午前9時から午後3時までの予約制 (約1時間程度） |
ひとまちげんき・健康プラザうえだ 2階チャレンジ運動ルーム TEL:28-7123 |
|
4月28日 |
||
| 5月12日 | ||
| 5月26日 | ||
| 6月16日 | ||
| 6月23日 | ||
| 7月14日 | ||
| 7月28日 | ||
| 8月18日 | ||
| 8月25日 | ||
| 9月8日 | ||
| 9月29日 |
（注）現在治療中の方は、主治医とご相談のうえご利用ください。
詳しくはこちらをご覧ください。
令和8年度個別運動相談日程表 [PDFファイル／270KB]
＜外部リンク＞
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