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個別運動相談
更新日：2023年5月8日更新
健康づくりのための運動・メタボ改善・ロコモ予防・減量など個別に運動プログラムを紹介します。「あなたの始めたい」をお手伝いします。
皆さんの健康づくりのためにお気軽にご相談ください。
| 実施日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| ４月11日 |
第2・4火曜日 午前９時から午後３時までの予約制 (約１時間程度） |
ひとまちげんき・健康プラザうえだ ２階チャレンジ運動ルーム |
|
４月25日 |
||
| ５月９日 | ||
| ５月23日 | ||
| ６月13日 | ||
| ６月27日 | ||
| ７月11日 | ||
| ７月25日 | ||
| ８月８日 | ||
| ８月22日 | ||
| ９月12日 | ||
| ９月26日 |
（注）現在治療中の方は、主治医とご相談のうえご利用ください。
詳しくはこちらをご覧ください。
令和５年度個別運動相談日程表 [PDFファイル／227KB]
＜外部リンク＞
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