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WRAP（元気回復行動プラン）入門講座
更新日：2021年9月16日更新
WRAPとは日本語では『元気回復行動プラン』と呼ばれています。
治療の有無に関わらず、こころの安定をはかりたい方を対象とした講座になります。
自分自身の取扱説明書を作って、自分との付き合い方を考えてみませんか。
日時：第１回 令和３年１０月８日（金曜日）
第２回 令和３年１０月１５日（金曜日）
第３回 令和３年１０月２９日（金曜日）
各日午後２時から午後４時まで（受付 午後１時３０分から）
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ（上田合同庁舎西側）
講師：独立行政法人 国立病院機構 小諸高原病院
精神保健福祉士 WRAP ファシリテーター 荻野紅葉氏
対象：上田市民、こころの安定をはかりたい方（治療有無不問）
定員：先着１０名程度（全ての日程で参加可能な方が優先となります。）
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、中止及び延期になる場合があります。
WRAP（元気回復行動プラン）入門講座 [PDFファイル／542KB]
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