川西公民館「ワンコインでハーブ体験！」を開催します

ハーブのチカラで睡眠力アップ！

　自然の恵みたっぷりのハーブティを飲んでリラックスしながら、ハーブの効能を知り、睡眠力をアップさせて、健康維持に役立ててみませんか。

日時

令和8年2月5日(木曜日)　午前10時～11時45分

場所

川西公民館　第一学習室

講師

信州うらさとハーブ園　小林綾子さん

　(メディカルハーブコーディネーター/ハーブコーディネーター)

定員

12名

費用

受講料100円、材料費400円（試飲と持ち帰り用のハーブティ代含む）

持ち物

筆記用具

申し込み

1月13日火曜日から電話で受付（先着順）

講座の内容

• 座学:講師オリジナルのテキストを使って、ハーブの効能などを学びます。
• ブレンド体験:味の好みや必要な効能などを考えながら、実際に「マイハーブティ」をブレンドします。

• 試飲:自分でブレンドしたハーブティを試飲します。参加者の皆様との会話も楽しみます。