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パパのベビーダンス＆ママの骨盤ヨガ
赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏みながらあやしたり寝かしつけができるベビーダンス。
パパのベビーダンスのあいだママは別室で骨盤ヨガでリフレッシュ！パパ・ママ・赤ちゃんで参加して親子・夫婦の絆を深めるきっかけに！
開催日・受付開始日
| 開催日 | 受付開始日 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 令和8年6月 7日（日曜日） | 5月22日（金曜日） |
| 第2回 | 8月 30日（日曜日） | 8月20日（木曜日） |
| 第3回 | 12月 6日（日曜日） | 11月20日（金曜日） |
| 第4回 | 令和9年3月 7日（日曜日） | 2月19日（金曜日） |
各回とも内容は同じです。 参加無料。 託児はありません。
会場
ひとまちげんき・健康プラザうえだ（中央6-5-39）
日程
10時15分から受付 2F多目的ホール
10時30分から説明（説明15分）・レッスン（60分）・まとめ（15分）
12時終了
対象者
市内在住の4か月頃（首がすわった頃）から1才半頃の赤ちゃんとその父親と母親
（※赤ちゃん・パパ・ママそろって参加してください）
定員
各回12組（申し込み順 申し込み多数の場合は初めて参加される方優先）
講師
ベビーダンス： 山本美枝 インストラクター
骨盤ヨガ ： 渡辺由紀子 インストラクター
持ち物
抱っこひも・飲み物・スポーツタオル・ヨガマット（貸出もあります）・着替え（少し激しく運動する場面があります）
※パパもママも運動のできる服装でお越しください
申し込み方法
上記受付開始日から電話受付
（平日午前8時30分から午後5時15分）
申し込み・問合せ先
子育て・子育ち支援課 0268-23-5106
＜外部リンク＞
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