うぶ声学級（両親学級）

　命を育む喜びと、生まれてくる赤ちゃんへの思いで胸がいっぱいのことでしょう。一方で、お産や子育てに対する不安などもありませんか。そんな気持ちを少しでも和らげ、自信を持って赤ちゃんを迎えることができるようにお手伝いさせていただくのが「うぶ声学級」です。

　「うぶ声学級」では妊婦さん・パパさんを対象に、交流会の開催や妊娠中の過ごし方、出産後の育児についてお伝えしています。また、妊娠期から離乳食への展開のコツを学べる料理教室「プレママクッキング」や、パパさん、ご家族を対象にした「育児体験」も実施しています。
　

　うぶ声学級・プレママクッキング・育児体験の日程・詳細については、令和５年度　うぶ声学級・プレママクッキング・育児体験のご案内 [PDFファイル／493KB]をご覧ください。

　※上田市民の方が対象です。いずれも希望される方は上田市健康推進課（0268-23－8244）までお申込みください。

　※受付にて、検温と体調確認を行います。当日は、マスクの着用もお願いします。

　※風邪症状のある方には別日をご案内させていただきますので事前にご連絡ください。

　※新型コロナウイルス感染症予防の為、日程や実施方法が変更になる可能性があります。変更した場合、対象の方には個別にお知らせします。

　ご体調や新型コロナウイルス感染症の影響で外出することに不安のある方もいらっしゃるかと思います。うぶ声学級でお伝えしている内容を動画でも配信しております。下記の動画をご覧ください。

　相談したいこと等ありましたら、助産師、栄養士、歯科衛生士、保健師が対応させていただきますので、お気軽に健康推進課（0268-23-8244）へお電話ください。

お問い合わせ

上田市役所健康こども未来部健康推進課
〒386-0012　長野県上田市中央6丁目5番39号
電話番号：0268-23-8244
ファックス番号：0268-23-5119

丸子保健センター
〒386-0404　長野県上田市上丸子1600番地1
電話番号：0268-42-1117
ファックス番号：0268-42-1120

真田保健センター
〒386-2292　長野県上田市真田町長7199番地1
電話番号：0268-72-9007
ファックス番号：0268-72-9017

武石健康センター
〒386-0503　長野県上田市下武石772番地
電話番号：0268-85-2067
ファックス番号：0268-85-3467