ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ

本文

体力測定会

更新日:2020年8月18日更新
印刷用ページを表示する
<外部リンク>

体力測定会開催のお知らせ

 自分に適した運動をするためにも、まずは自分の体力を知ることが大切です。どなたもこの機会に現在の自分の体力年齢を測定してみましょう。

 ※ 上田市健康づくりチャレンジポイント制度の対象事業です。(100ポイント獲得)

日時

 令和2年9月19日(土曜日)

  • 午前の部 10時から12時まで
  • 午後の部 14時から16時まで

 ※ 受付は各会場終了時刻の30分前まで

場所

  • 午前の部 上田城跡公園第二体育館
  • 午後の部 丸子総合体育館

対象

 上田市民(事前申込不要)

内容

 年齢区分により次の6種目の測定を行います。

  • 各年齢共通種目/握力・上体起こし・長座体前屈
  • 64歳以下の種目/反復横とび・立ち幅跳び・20mシャトルラン
  • 65歳以上の種目/開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行

 ※ 当日の体調等の状況により、一部または全部の測定をお断りすることがあります。

新型コロナウイルス感染症の対応について

 参加者の皆様には次のことを遵守、了承いただくようお願いします。

  • 感染症の状況により直前でも中止とすることがあります。
  • 発熱や風邪症状などがある方の参加はご遠慮ください。
  • マスクを着用してご参加ください。
  • 参加者に感染者がいた場合の対応として追跡調査ができるようにするため、氏名や連絡先などの提供をお願いします。
  • その他、感染症対策として必要な措置をお願いすることがあります。

その他

 詳しくは、体力測定会 チラシ [PDFファイル/271KB]をご覧ください。

 なお、測定結果は、今後行政上の基礎資料として活用させていただく可能性があります。

 ご承知の上、参加ください。

Adobe Reader<外部リンク>

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。(無料)