チャレンジポイント制度ポイント交換＆体組成測定会

ポイント交換に関するお知らせ

ひとまちげんき・健康プラザうえだ窓口でのポイント交換は

月曜日と木曜日の午前9時から12時、午後1時から4時となります。

ご協力宜しくお願い致します。

体組成測定について

上田市オリジナル紙版のウォーキングマップ(バーチャルの旅)に参加している方が対象です。

体組成測定では、筋肉量や脂肪の付き方を測定することができます。運動を始めるきっかけづくりに、運動の効果確認にご活用ください。

現在体組成測定は予約制で行っています。各会場お電話にてお申込みください。

開催日時、場所についてはこちらをご覧ください。

令和8年度チャレンジポイント交換日程表 [PDFファイル／202KB]

注意事項

• 各会場予約制となります（各時間15分毎）。
• 会場によって受付時間が異なっておりますのでご注意ください。
• 当日はバーチャルの旅マップ、健康づくりチャレンジポイントカード、をお持ちください。
• 体組成測定会は素足で行います。
• 体組成測定は、1年に1回を目安に行いましょう。