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健幸ウォーキングカレンダー
健康推進課では、上田市内の魅力を満喫できるウォーキングイベントを実施しています。
日頃、車で通っている道も、歩いてみればたくさんの地域の魅力が発見できるかもしれません！
一緒に楽しく歩きませんか♪
令和6年度 健幸ウォーキングカレンダー（後編）
| 開催日 | 事業名 | 事業内容 | 実施団体 |
|---|---|---|---|
| 7月3日（水曜日） | あじさいウォーキング |
とっこ館からあじさい広場を目指し、初夏の花を楽しみながらウォーキングします（約6km） ★実施時間：9時～11時30分（受付8時45分～） ★集合場所：塩田の里交流館（とっこ館）駐車場 ★雨天中止 |
うえだミックスポーツクラブ |
| 7月5日（金曜日） |
クアハウスかけゆ 温泉プールで水中ウォーキング |
温泉・健康講話および体操のあと、温泉プールで、膝・腰に負担の少ない水中ウォーキングをします。 ★実施時間：10時30分～11時45分（受付10時15分～） ★集合場所：クアハウスかけゆ ★持ち物 水着（有料レンタルあり）、タオル、水泳キャップ、飲み物 |
クアハウスかけゆ |
|
7月20日（土曜日） |
たけし新緑めぐりウォーキング |
自然を楽しみながら、美ヶ原のアルプス展望コース（行き）、パノラマコース（帰り）を歩きます（約10km）。 ★実施時間：9時～14時30分（受付8時45分～） ★集合場所：美ヶ原高原美術館（美ヶ原道の駅）駐車場 ★小雨決行・荒天時延期 |
武石スポーツ協会 |
|
9月7日（土曜日） |
あたま・からだ元気体操＆早朝太極拳＆真田の郷ウォーキング |
あたま・からだ元気体操（30分）＆呼吸法を含めた太極拳体験（25分）＆真田の郷ウォーキング（3km）をします。 ★実施時間：6時30分～8時30分（受付6時20分～） ★集合場所：真田保健センター ★少雨決行・荒天時中止 |
さなだスポーツクラブ |
| 9月29日（日曜日） | ノルディックウォーキングでマダラヤンマを見に行こう |
ノルディックウォーキングの講習後、『マダラヤンマ』を観察できることを期待して、塩田平を歩きます（約5km）。『マダラヤンマ』は上田市指定天然記念物のトンボです。 ★実施時間：8時45分～11時00分（受付8時30分～） ★集合場所：塩田自然運動公園駐車場 ★少雨決行・荒天時中止 |
ノルディックウォーキング協会 |
| 10月28日（月曜日） |
尾野山紅葉ウォーキング |
信州国際音楽村→愛宕神社→尾野山城→千手観音→上池→信州国際音楽村駐車場（5.5km） ★実施時間：9時15分～12時00分（受付9時00分～） ★集合場所：信州国際音楽村駐車場 ★少雨決行・荒天時中止 |
さなだスポーツクラブ |
| 10月下旬 | たけし紅葉めぐりウォーキング |
武石の巣栗渓谷、竜ヶ沢ダム方面をウォーキングします。 ★実施時間：9時15分～12時00分（受付9時～） ★集合場所：武石観光センター駐車場 ★小雨決行・荒天時延期 |
武石スポーツ協会 |
| 10月31日（木曜日） | 塩田平一望ウォーキング |
山王山公園から前山寺→パノラマ展望台を目指します。（坂道多めの約6km） ★実施時間：9時30分～11時30分（受付9時15分～） ★集合場所：山王山公園 ★雨天中止 |
うえだミックスポーツクラブ |
| 11月6日（水曜日） | ときめきウォーキング「新田地域寺社巡り」 |
海善寺・大輪寺・上田大神宮・上田城跡公園を巡ります。 ★実施時間：9時30分～11時30分（受付9時15分～） ★集合場所：上田城跡公園第二体育館前 ★小雨決行。荒天時は、上田城跡公園第二体育館で軽運動を行います。 |
クラブUSC |
| 11月8日（金曜日） |
クアハウスかけゆ 温泉プールで水中ウォーキング |
温泉・健康講話および体操のあと、温泉プールで、膝・腰に負担の少ない水中ウォーキングをします。 ★実施時間：10時30分～11時45分（受付10時15分～） ★集合場所：クアハウスかけゆ ★持ち物 水着（有料レンタルあり）、タオル、水泳キャップ、飲み物 |
クアハウスかけゆ |
| 11月17日（日曜日） | ノルディックウォーキングで塩川狐塚を歩く |
長瀬市民センター～狐塚、塩川地域の史跡巡り ★実施時間：8時45分～11時30分（受付8時30分～） ★集合場所：長瀬市民センター ★小雨決行・荒天時中止 |
ノルディックウォーキング協会 |
※予定が変更になる可能性があります。
令和6年度 👉 R6健幸ウォーキングカレンダー（7月～11月） [PDFファイル／649KB]
＜外部リンク＞
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