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健幸ウォーキングカレンダー
健康推進課では、上田市内の魅力を満喫できるウォーキングイベントを実施しています。
日頃、車で通っている道も、歩いてみればたくさんの地域の魅力が発見できるかもしれません！
一緒に楽しく歩きませんか♪
令和8年度 健幸ウォーキングカレンダー
| 開催日 | 事業名 | 事業内容 | 実施団体 |
|---|---|---|---|
| 7月12日（日曜日） | ノルディックウォーキングで独鈷山登山口から宮沢集落へ |
独鈷山登山口から宮沢集落を歩きます。独鈷山麓に広がるひまわり畑が楽しめます。 ★実施時間：9時00分～11時30分（受付8時30分～） ★定員：先着20名 ★集合場所：独鈷山登山口駐車場（上田市平井186） ★小雨決行・荒天時中止 |
（申込）健康推進課 TEL:0268-28-7123 (平日9時～17時） ノルディックウォーキング協会 TEL:0268-24-1812） （水・金 10時～13時） |
| 7月18日（土曜日） |
たけし美ヶ原高原ウォーキング |
美ヶ原高原道の駅からテレビ塔までの往復を歩きます。 ★実施時間：9時00分～13時00分（受付8時30分～） ★定員：先着20名 ★集合場所：道の駅 美ヶ原高原駐車場 ★少雨決行・雨天延期 |
武石スポーツ協会 TEL:0268-85-2280 (月曜日・水曜日・金曜日9時～12時） |
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7月29日（水曜日） |
塩田蓮ウォーキング |
塩田公民館から塩田平の蓮や風景を楽しむ約5.5kmのウォーキングです。 ★実施時間：9時～11時（受付8時45分～） ★定員：先着15名 ★集合場所：塩田公民館 第2駐車場（上田市本郷555） ★少雨決行・荒天時中止 |
NPO法人 うえだミックスポーツクラブ TEL:0268-71-5392 (平日9時～17時） |
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9月5日（土曜日） |
あたま・からだ元気体操＆真田の郷ウォーキング |
あたま・からだ元気体操30分 太極拳呼吸法20分 真田の郷ウォーキング60分 ★実施時間：6時30分～8時30分（受付6時15分～） ★定員：先着20名 ★集合場所：真田保健センター ★少雨決行・雨天中止 |
NPO法人 さなだスポーツクラブ TEL:0268-72-2657 （14時～）
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| 10月7日（水曜日） | ときめきウォーキング神科野竹地域 |
野竹地域の史跡を巡ります。 ★実施時間：9時30分～11時30分（受付9時15分～） ★定員：先着15名 ★集合場所：上野が丘公民館 ★少雨決行・荒天時は上野が丘公民館内で軽運動 |
NPO法人 クラブUSC TEL:0268-26-5320 (平日10時～16時）
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| 10月18日（日曜日） |
ノルディックウォーキングで歩く箱畳公園 |
丸子地区箱畳公園周辺のアップダウンのあるコースを歩きます。 ★実施時間：8時45分～11時30分（受付8時30分～） ★定員：先着20名 ★集合場所：箱畳公園駐車場 ★少雨決行・荒天時中止 |
（申込）健康推進課 TEL:0268-28-7123 (平日9時～17時） ノルディックウォーキング協会 TEL:0268-24-1812） （水・金 10時～13時） |
| 10月29日（木曜日） |
西塩田鞍が淵ウォーキング
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西塩田地区「タツノコ太郎」伝説の倉が淵・蛇骨石を目指す6.5kmのロングコースです。 ★実施時間：9時30分～12時00分（受付9時15分～） ★定員：先着15名 ★集合場所：とっこ館駐車場 ★雨天中止 |
NPO法人 うえだミックスポーツクラブ TEL:0268-71-5392 (平日9時～17時） |
| 10月31日（土曜日） | たけし紅葉めぐりウォーキング |
武石の巣栗渓谷、竜ケ沢ダム方面をウォーキングします。 ★実施時間：9時00分～12時00分（受付8時45分） ★定員：先着20名 ★集合場所：武石観光センター駐車場 ★少雨決行・多雨延期 |
武石スポーツ協会 TEL:0268-85-2280 (月曜日・水曜日・金曜日9時～12時） |
| 11月4日（水曜日） | ときめきウォーキング鎌原・緑ヶ丘地域 |
鎌原地域と緑ヶ丘地域を歩きます。 ★実施時間：9時30分～11時30分（受付9時15分～） ★定員：先着15名 ★集合場所：城跡公園第二体育館 ★少雨決行・荒天時は城跡公園体育館剣道場で軽運動 |
NPO法人 クラブUSC TEL:0268-71-5392 (平日10時～16時） |
| 11月6日（金曜日） | 金剛寺・玄藩山紅葉ウォーキング |
砥石米山城駐車場→義清街道→金剛寺→城代屋敷跡→東條健代神社→玄藩山→住吉ニュータウン→砥石米山城駐車場 ★実施時間：9時15分～12時00分（受付9時～） ★定員：20名 ★集合場所：砥石米山城駐車場 ★少雨決行・雨天中止 |
NPO法人 さなだスポーツクラブ TEL:0268-72-2657 （14時～）
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| 11月15日（日曜日） | ノルディックウォーキングで歩く真田の郷 |
真田運動公園を発着点に真田の郷を歩きます。アップダウンのあるコースです。 ★実施時間：8時45分～11時30分（受付8時30分～） ★定員：先着20名 ★集合場所：真田運動公園 ★小雨決行・荒天時中止 |
NPO法人 さなだスポーツクラブ TEL:0268-72-2657 （14時～）
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※予定が変更になる可能性があります。
令和8年まるごとウォーキングカレンダー [PDFファイル／558KB]
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