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健幸ウォーキングカレンダー
健康推進課では、上田市内の魅力を満喫できるウォーキングイベントを実施しています。
日頃、車で通っている道も、歩いてみればたくさんの地域の魅力が発見できるかもしれません!
一緒に楽しく歩きませんか♪
令和6年度 健幸ウォーキングカレンダー(後編)
開催日 | 事業名 | 事業内容 | 実施団体 |
---|---|---|---|
7月3日(水曜日) | あじさいウォーキング |
とっこ館からあじさい広場を目指し、初夏の花を楽しみながらウォーキングします(約6km) ★実施時間:9時~11時30分(受付8時45分~) ★集合場所:塩田の里交流館(とっこ館)駐車場 ★雨天中止 |
うえだミックスポーツクラブ |
7月5日(金曜日) |
クアハウスかけゆ 温泉プールで水中ウォーキング |
温泉・健康講話および体操のあと、温泉プールで、膝・腰に負担の少ない水中ウォーキングをします。 ★実施時間:10時30分~11時45分(受付10時15分~) ★集合場所:クアハウスかけゆ ★持ち物 水着(有料レンタルあり)、タオル、水泳キャップ、飲み物 |
クアハウスかけゆ |
7月20日(土曜日) |
たけし新緑めぐりウォーキング |
自然を楽しみながら、美ヶ原のアルプス展望コース(行き)、パノラマコース(帰り)を歩きます(約10km)。 ★実施時間:9時~14時30分(受付8時45分~) ★集合場所:美ヶ原高原美術館(美ヶ原道の駅)駐車場 ★小雨決行・荒天時延期 |
武石スポーツ協会 |
9月7日(土曜日) |
あたま・からだ元気体操&早朝太極拳&真田の郷ウォーキング |
あたま・からだ元気体操(30分)&呼吸法を含めた太極拳体験(25分)&真田の郷ウォーキング(3km)をします。 ★実施時間:6時30分~8時30分(受付6時20分~) ★集合場所:真田保健センター ★少雨決行・荒天時中止 |
さなだスポーツクラブ |
9月29日(日曜日) | ノルディックウォーキングでマダラヤンマを見に行こう |
ノルディックウォーキングの講習後、『マダラヤンマ』を観察できることを期待して、塩田平を歩きます(約5km)。『マダラヤンマ』は上田市指定天然記念物のトンボです。 ★実施時間:8時45分~11時00分(受付8時30分~) ★集合場所:塩田自然運動公園駐車場 ★少雨決行・荒天時中止 |
ノルディックウォーキング協会 |
10月28日(月曜日) |
尾野山紅葉ウォーキング |
信州国際音楽村→愛宕神社→尾野山城→千手観音→上池→信州国際音楽村駐車場(5.5km) ★実施時間:9時15分~12時00分(受付9時00分~) ★集合場所:信州国際音楽村駐車場 ★少雨決行・荒天時中止 |
さなだスポーツクラブ |
10月下旬 | たけし紅葉めぐりウォーキング |
武石の巣栗渓谷、竜ヶ沢ダム方面をウォーキングします。 ★実施時間:9時15分~12時00分(受付9時~) ★集合場所:武石観光センター駐車場 ★小雨決行・荒天時延期 |
武石スポーツ協会 |
10月31日(木曜日) | 塩田平一望ウォーキング |
山王山公園から前山寺→パノラマ展望台を目指します。(坂道多めの約6km) ★実施時間:9時30分~11時30分(受付9時15分~) ★集合場所:山王山公園 ★雨天中止 |
うえだミックスポーツクラブ |
11月6日(水曜日) | ときめきウォーキング「新田地域寺社巡り」 |
海善寺・大輪寺・上田大神宮・上田城跡公園を巡ります。 ★実施時間:9時30分~11時30分(受付9時15分~) ★集合場所:上田城跡公園第二体育館前 ★小雨決行。荒天時は、上田城跡公園第二体育館で軽運動を行います。 |
クラブUSC |
11月8日(金曜日) |
クアハウスかけゆ 温泉プールで水中ウォーキング |
温泉・健康講話および体操のあと、温泉プールで、膝・腰に負担の少ない水中ウォーキングをします。 ★実施時間:10時30分~11時45分(受付10時15分~) ★集合場所:クアハウスかけゆ ★持ち物 水着(有料レンタルあり)、タオル、水泳キャップ、飲み物 |
クアハウスかけゆ |
11月17日(日曜日) | ノルディックウォーキングで塩川狐塚を歩く |
長瀬市民センター~狐塚、塩川地域の史跡巡り ★実施時間:8時45分~11時30分(受付8時30分~) ★集合場所:長瀬市民センター ★小雨決行・荒天時中止 |
ノルディックウォーキング協会 |
※予定が変更になる可能性があります。
令和6年度 👉 R6健幸ウォーキングカレンダー(7月~11月) [PDFファイル/649KB]