うえだの食で、未来を健やかに

上田市の食育で目指すもの

うえだの食で育む 健康なからだ と 豊かなこころ
　〜人生100年時代を見据えた食育〜

　上田市は豊かな自然に恵まれ、そこで育まれた食材や、昔から受け継がれてきた食文化があります。こうした地域の恵みを活かしながら、人生100年時代に向けて、次の世代が「食の大切さ」を理解し、心と体の健康を保てるようにしていくことが大切です。生活習慣病の予防や健康寿命の延伸を推進し、食への感謝や食の循環も意識しながら、食育を進めていきます。

　上田市の食育推進計画では、「家庭」「学校・保育所」「地域」のそれぞれが果たす役割を明確にし、上田ならではの食を通して、心豊かで健康的な暮らしの実現を目指します。さらに、さまざまな課題に対応するため、関係機関と連携しながら食育を進めていきます。

食育の基本目標

　● 食の大切さを理解し、健全な食を実践する
　● 早寝・早起き・朝ごはんなど基本的な生活習慣を身に付ける
　● 自分の体に関心を持ち、生涯を通して適正体重を維持する
　● 身体計測、健診等を受けて健康状態を把握する
　● 食の循環や地域の食文化に関心を持つ

第3次上田市食育推進計画

　上田市では、食育基本法に基づき、市民の健康増進と食文化の継承を目指し、第3次上田市食育推進計画（令和6年度～令和11年度）を策定し、食に関する正しい知識の習得と健全な食生活の実践を推進しています。　

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第3次上田市食育推進計画

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